2005年10月17日

玉山主峰行第一天~~

10/10 才剛從花蓮瑞穗三天二夜野外求生之旅回來,
10/13 馬上又去參加了玉山主峰健行隊,為什麼
這麼喜歡虐待自已啊?^^

(照片在 我的 Yahoo 相簿)

這次是參加野訊的活動,公糧睡袋都不用自已揹,
晚上睡排雲山莊,所以只需要揹自已禦寒的衣物、
零食、相機...等。

從塔塔加鞍部的登山口出發,到排雲山莊要 8.5
公里,此時是早上九點;

當天的天氣相當的不錯,天空非常的藍,
讓我拍了不少自已很喜歡的照片;

在沿途可以看到許許多多枯木,甚至有個地方叫
白木林的,就是一整片的枯木林;為何會有這麼
多的枯木呢?其實又是人類惹的禍,我們的高山
嚮導說是因為有人抽煙亂丟所造成的;一個小小
的煙頭就會造成無法彌補的損失,大家一定要小心
火燭啊!另外就是高山上細菌少,丟的東西不容易
分解,所以所有的垃圾記得要全部帶下山喔!

爬這種大山時最需要注意的就是高山症了,避免
高山症有幾點是必須要注意的:
1. 頭部的保暖:一定要做徹底,別看太陽大就不注意,
否則很容易會頭痛;
2. 走路時要注意呼吸的調節,一定要用鼻子吸氣、
嘴巴吐氣,因為若用嘴巴吸氣的話,冷空氣會進到
胃裡面去,會導致想吐的感覺;
3. 走路時上下階梯 or 石頭時儘量步伐要小,身子蹲
低一點,這樣比較不會傷膝蓋;短時間可能沒感覺,
時間一久膝蓋就會掛了~~
4. 上山不要太快,才能慢慢去適應高度的改變;

其他的就沒什麼問題,因為玉山的步道都已經用的
差不多了,其實還蠻好走的~~

到排雲山莊已經是下午四點了,我們足足花了七個小時,
不過中間有休息了四、五次,其中還有一次是吃午餐,
休息比較久;再加上沿途景色太美,一直都在拍照,
所以時間拖了很長囉!不過這樣也好,慢慢的去適應
高度,比較不會有高山症。

五點的時候就吃晚餐了,六點就要上床睡覺了,這樣
隔天才能二點起床準備去主峰看日出;可是六點誰睡
的著啊!而且每個人的床位又小,只有一個睡袋大,
再加上一直放著交響樂,所以要有睡不好的準備囉!

2 則留言:

小江 提到...

哼哼
怎麼你們運氣那麼好
居然看到日出...

大象 提到...

哈哈~~太陽好大好刺眼啊!還看到了玉山的影子喔!